Hier ist mein Surf City Half Marathon 2021 Zusammenfassung und Ergebnisse. Ich halte es kurz, weil ich einen PB & Jam -Tag habe. Scrollen Sie zum Ende dieses Beitrags, um Links zu der Seite “Race Rabatte” zu erhalten, die ich bald mit weiteren Gutscheincodes aktualisieren werde.
Okay. Beginnen wir mit Schritt 1 jedes Rennwochenendes – der Race Expo. Hier erhalten Sie Ihre Rennnummer (auch bekannt als Bib) und das „kostenlose“ Shirt (auch bekannt als 80 US -Dollar, das Sie nach dem Renntag nie tragen werden). Das Beste an der Expo ist, dass Sie am Renntag zum ersten Mal nicht zum ersten Mal zum ersten Mal nicht teilnehmen sollten. Aber ich würde gerne glauben, dass das Einkaufen hilft, Nervosität vor dem Rennen zu beruhigen.
Eigentlich habe ich in einer Verlosung eines Jahr ein Stand -up -Paddle -Board gewonnen, also habe ich alles damit, alle Angebote zu genießen, die eine Rennausstellung hat, wenn Sie Zeit haben.
Surf City Half Marathon Expo
Die Surf City Marathon und die Halbmarathon Expo sind auf dem Parkplatz Huntington Beach eingerichtet. Normalerweise gibt es ein großes Zelt, um Ihre Nummer, Ihr Hemd und viele Stände mit Anbietern zu finden, die die besten Laufausrüstung, Snacks und Ergänzungen verkaufen.
In diesem Jahr enthielten die Zelte gerade die Lätzchen- und Hemd-Abholung und die Ausrüstung von Race Logo. Alle Anbieter waren draußen aufgereiht, was eine noch bessere Einrichtung als üblich war, weil das Wetter wunderschön war. Gott segne Kalifornien. Der Ozean ist ein Weg vom Parkplatz vom Parkplatz entfernt, aber Sie können ihn sehen, wo wir waren und die perfekte Ozeanbrise spüren. Ich wollte bleiben und abhängen, musste aber schnell ein- und ausgehen.
Ich weiß nicht warum, aber ich war am Tag vor dem Rennen sehr müde. Als ich von der Expo nach Hause kam, ging ich an Diego, aß zu Abend und entspannte mich, während ich Gossip Girl (die alte Serie – ich habe es kürzlich entdeckt und bin so hinein). Ich habe einige Laufgetriebeoptionen ausgelegt, aber keinen “Flat Runner” gemacht, weil ich schnell runtergefahren bin und wusste, dass ich entscheiden sollte, was ich genau morgens tragen würde.
Meine Laufkumpels und ich beschlossen, in Erinnerung an den 11. September Rot, Weiß und Blau zu tragen (was zufällig Renntag war). Also zog ich meine Laufkleidung heraus, die damit passierte, und ging schlafen.
Surf City Halbmarathon Rennen Morgen
Rennmorgen Kristin holte mich hell und früh, damit wir zusammen gehen konnten. Der Marathon begann vor dem Halbmarathon, also dachte ich, wir könnten Probleme haben, Parkplätze zu finden. Ich habe dieses Rennen mehrmals gefahren und es ist nur einmal passiert, als ich viel ziemlich weit weg parken und ein Shuttle zur Startlinie bringen musste.
Das einzige winzige Problem, das ich damit hatte, war – es gab Schilder auf der Expo, dass man eine Maske auf den Shuttles tragen musste, und ich habe dafür keine zusätzliche Einwegmaske gepackt. (Dies ist eine kleine Erinnerung an mich, um einige Extras in meine Handtasche und mein Auto für den Fall zu stellen!)
Wir parkten auf dem Strandparkplatz und gingen die Promenade zur Startlinie entlang. Die Strandtoiletten waren geöffnet, sodass die Läufer sie benutzen konnten. Dies half wirklich dazu, die Porta-Töpfer-Linien zu kurz zu halten. Und die Strandtoiletten haben eine bessere Belüftung, daher ist es eine angenehmere Erfahrung. Außerdem erleichtert es die Nummer 1 der Regel des Renntages.
Surf City Half Marathon Race
Ich habe in der Vergangenheit den Surf City -Marathon und den Halbmarathon geführt, also war ich mit dem Kurs vertraut. Aber das Rennen findet normalerweise jedes Jahr im Februar (speziell Super Bowl -Sonntag) statt, sodass es normalerweise viel kühler ist. Und dieses Jahr begann der Halbmarathon ziemlich spät, wahrscheinlich die neueste, die ich je tatsächlich eine halbe Startzeit gesehen habe! Das fühlte sich viel heißer als sonst für dieses Rennen.
Zum Glück stört ich die Hitze nicht so sehr, aber ich war kein Fan des späten Starts, weil die Sonne am Ende niedergeschlagen wurde und ich mich anfing, Sonnenbrand zu bekommen (was mich betont – und Stress ist der reale Mörder).
Ich dachte, der Kurs wäre Pancake Flat, weil er am Strand ist, aber das Ende geht ein bisschen bergauf auf PCH. Es würde sich wahrscheinlich nicht sehr bergauf fühlen, wenn dieser Teil zu Beginn des Rennens wäre, wenn Ihre Beine frisch waren. Aber es ist in den letzten Meilen, also musst du drängen.
Ich freue mich sehr zu berichten, dass der harte Teil des Surf City -Halbmarathons nichts im Vergleich zu den letzten Kilometern des besten City -Halbmarathons des Amerikas (steiler AF) ist.
Mein Rennen: Ich konnte nicht die ganze Zeit in die Zone kommen. Normalerweise nehme ich eine Weile, um mich aufzuwärmen, aber ungefähr Meile 8 (dies hängt von meinem Fitnessniveau ab) aufgewärmt und kann eine Handvoll Meilen ausschalten, die sich gut fühlen. Ich kann auch in dieser Zeit herausfinden, wer für das Rennen aufgetaucht ist – Magic Monica (der magisch schnelle Läufer mit Tonnen von Geschwindigkeit und Ausdauer) oder etwas, das ich nicht kenne (wer ist langsamer und Ausreden – sie ist nicht eingeladen zu Rennen und ich sage es ihr heute Abend).
Ohnehin. Wenn ich in gutem Zustand bin, fühlt sich 13 Meilen nicht schwer an, aber das hat es getan. Ich checkte immer wieder mit mir selbst ein, um zu sehen, ob ich drängen könnte, um schneller zu laufen. Ich wollte an der Abbiegung in der Nähe von Mile 8 beschleunigen, es gibt eine Wasserstation und ich dachte, ich könnte durch das Wasser gehen, um Wasser zu bekommen und ein Gel zu haben. Dann würde ich das Training w nehmenAbsätze und beschleunigen es.
Aber die Wasserstation war aus dem Wasser mehr und ich habe die Gele falsch berechnet. Ich dachte, sie hätten sie auf beiden Seiten der Straße und ich würde einen auf der anderen Seite bekommen, aber das war falsch. Also hat die Situation keine Gele und kein Wasser in Meile 8 nicht geholfen. Ich hätte mein eigenes Gel bringen sollen – das war völlig mein Misserfolg. Einige Rennen haben die Gele aus, manchmal ist es ein grobe Geschmack, manchmal sind die Hilfsstationen, die sie herausgeben, ein kleiner chaotischer. Für volle Marathons packe ich meine eigene, aber ich spiele einen kleinen Locker mit Halbmarathons, da die Konsequenzen nicht so groß sind. Aber die Wassersituation half an einem heißen Tag nicht.
Auch hier habe ich viele Male Surf City geführt. Ich habe in der Vergangenheit noch nie eine Wasserstation bei diesem Rennen gesehen. Ich bin auch langsamer als in der Vergangenheit, also ist es vielleicht schon einmal passiert? Ich denke, es war eine kleine Beule auf der Straße, da das Rennen an einem heißen Tag war und seit dem letzten Rennen so viel Zeit hat. Ich gebe ihnen den Vorteil des Zweifels, wenn man bedenkt, dass es in der jüngeren Vergangenheit mehrmals eine gute Erfahrung war.
Oh, und es gab einen Hund auf dem Kurs. Es hatte einen kleinen Geschirr, muss aber von seinem Besitzer weggekommen sein? Ich habe mich umgesehen und glaube nicht, dass der Besitzer ein Läufer war.
Der beste Teil des Rennens war, wieder mit meinen Freunden zu laufen. Ich habe das sooooooooo viel verpasst. Ich werde auf Instagram unten auf sie verlinken.
Meine Laufkumpels auf Instagram
In diesem Bild: Ich alias Monikaner alias @runeatrepeat // kristin @Stufftmama // pam @pammyruns // sandy @sandyruns26.2
Surf City Half Marathon Endzeit
Surf City Half Marathon Endzeit: 1:59:07
Meh. Ich bin nicht zufrieden mit dieser Zeit. Ich sollte zu diesem Zeitpunkt schneller und weiter in meinem Training sein. Aber die Zahlen lügen nicht. Wenn ich schneller oder fit wäre, wäre ich besser gelaufen. Ich muss mein Training und meine Genesung ansehen und einige Änderungen vornehmen, wenn ich schneller laufen und mich in meinen kommenden Rennen stärker fühle. Also habe ich noch viel zu tun!
Ich freue mich, dass ich eine Sub 2 -stündige Halbmarathon -Zeit habe, um Disney für die Disney World Marathon Corrals zu leiten. Wenn Sie vorhaben, einen Sub 2 -Stunden -Halbmarathon oder ein 4 -Stunden -Sub -4 -Stunden -Sub 2 -Stunden -Rennzeit zu beweisen, oder für alle Entfernungen allgemeiner Korral sein.
Surf City Half Marathon Race -Ziellinie
Ich überquerte die Ziellinie und traf einige Anhänger. Irgendwann um Meile 7 verlor ich Pam, Sandy und Kristin, also wartete ich auf sie, während ich mich unterhielt. Alle kamen ziemlich schnell durch – selbst Kristin, der scherzte, dass sie das Ganze langsam rennen/laufen würde.
Nach dem Rennen machten einige Leute den Biergarten. Und mit „Bienenlinie“ meine ich, dass sie ein kleines Buzzzzzzzz -Geräusch gemacht haben, als sie gingen und regelmäßig ihre Hintern auf Blumen wackelten.
Ich bin kein Fan von Bier, aber ich bin der größte Fan von Schokoladenmilch, deshalb war ich erfreut zu sehen, dass es nach dem Rennen verteilt wurde. Und ich habe keinen erfreulichen Tanz, als ich das echte kalifornische Milchsiegel auf dem Lastwagen sah. Wie perfekt !! Ich liebe es, das zu sehen und muss mich davon abhalten, den Leuten im Lebensmittelgeschäft zu erzählen.
Nach dem Rennen bat ich Kristin, einige Bilder zu machen, mit denen ich ein Instagram -Modell werden konnte. Bitte und folgen Sie und abonnieren Sie und kaufen Sie alles, mit dem ich verlinke, und erzählen Sie einem Kumpel und Venmo Me 5 $ und hinterlassen Sie eine 5 -Sterne -Bewertung und eine Bewertung. Vielen Dank. Xoxo.
Dann ging ich nach Hause, um mich zu entspannen und 13 Wassermelonen zu essen. Am Ende sah ich einen alten Dokumentarfilm namens 9/11 und Start Worth, einen neuen Film über den Opferfonds, an.
Der Dokument namens 9/11 stammt von zwei Brüdern, die zu dieser Zeit einen Dokumentarfilm über Rekruten von Feuerwehrleuten in New York geführt haben. Sie filmten an diesem Tag zufällig und einer der Brüder ging mit dem Team, das an die Twin Towers geschickt wurde. Der andere blieb mit dem einen Rekrut am Bahnhof, der zurück blieb, um die Telefone zu mischen.
Was ich renne, esse, schaue und lese:
9/12 ist eine 7 -teilige Podcast -Serie darüber, wie der 11. September Amerika auf unterschiedliche Weise beeinflusst hat. Ich werde es wahrscheinlich heute Abend anhören, wenn ich Diego spaziere. Ich habe gerade eine Rezension von 9/12 über die Kriminalitätsschreiber im Podcast zusammen mit einer Überprüfung des Dokumentarfilms LuLaich gehört.
Hören Sie: 9/12 Podcast – 9/12 ist hier in Amazon -Musik (ich denke, ich denke, ich habe keine Amazon -Musik und habe diesen Podcast), Wondry und die meisten Podcast -Apps.
Beobachten: Lulich bei Amazon Prime & Gossip Girl auf HBO Max
FRAGE: Was beobachten Sie und/oder hören Sie gerade? Sehen oder hören Sie eines davon?
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