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Müssen Sie auf der Flucht pinkeln? Willst du nicht hinter den Rosen eines Nachbarn ducken? Hier sind meine Gedanken zum Reisebereich Jane Disposable Urinin – Bewertung. Plus ein Marathon -Training -Update! Gehen Sie zu Runeatrepeat.com für Notizen, Links und Fotos.
Ich habe es in der Folge nicht erwähnt, aber ich habe mein Maskenspiel verstärkt und habe die beste neue Gesichtsmaske. Ich fand diese süße Gesichtsmaske zufällig online und 1000% mussten es haben, weil:
A.) Es ist ein Dia de los Muertos -Design
B.) Ich bin ein rothaariger Mexikaner auf der Mission, mein Maskenspiel zu verbessern
C.) Alle meine anderen Gesichtsmasken haben Lippenglossspuren auf ihnen
D.) Ich wusste, dass meine Nichten es lieben würden, wenn man bedenkt, dass wir zu Poco Loco tanzen (aus dem Kokos des Films)
Bonus: Sehen Sie die Website für das Lied wie im Film hier – Poco Loco. Es ist das Beste!
*Sehen Sie, dass elegante Gesichtsmaskenhalle für Frauen oder Männer bei Amazon hier*
In letzter Zeit waren alle öffentlichen Toiletten aufgrund der Pandemie geschlossen – aber was ist ein Läufer, wenn Sie während eines Laufs pinkeln müssen?! Heute untersuche ich also ein Einweg -Urinal, das Sie daran hindert, sich zwischen dem Pinkeln hinter einem Baum zu entscheiden und die Verhaftung zu riskieren oder Ihren Lauf kurz zu schneiden. Mach es nicht seltsam. Gut – fangen wir mit einem Aufwärmen an!
Sich warm laufen:
Ich habe die Entscheidung getroffen, einfach vorwärts zu gehen und für einen Herbstmarathon zu trainieren, als wäre die Welt begeistert und gesund. Mein grober Plan für dieses Jahr war es, jeden Monat einen Halbmarathon als solider Trainingslauf zu betreiben und im Herbst einen Marathon zu betreiben und im Winter einen zu betreiben.
Aber wir alle wurden vom bösen Bösewicht – Coronavirus – vereitelt. Boo.
Marathons und Halbmarathons… Rennen aller Entfernungen wurden auf der ganzen Welt abgesagt oder in virtuelle Läufe geändert.
Hinweis: Falls Sie es verpasst haben und sich für ein virtuelles Rennen interessieren … schauen Sie sich meine virtuellen Rennideen -Podcast -Episoden 123 und 124 an.
Ich werde Links auf Run Eat repualt.com einstellen, damit Sie diese überprüfen können.
Ohnehin…
Der New Yorker Marathon, der ursprünglich für den 1. November geplant war, wurde diese Woche offiziell abgesagt.
Viele Läufer haben kaum mit dem Training begonnen, wenn man bedenkt, dass es sich um einen vollständigen Trainingszyklus handelt!
Genau wie ich in einer früheren Folge über die Boston Marathon -Stornierung sagte – dies scheint schlechte Nachrichten für andere vor oder um dieses Datum geplante Rennen zu sein.
All dies heißt – es tut mir leid, wenn Sie planen, Boston, NYC oder ein anderes Rennen zu betreiben, das in diesem Jahr abgesagt wurde. Es nervt.
Und es ist scheiße, dass wir nicht wissen, wann das Leben zu „normal“ oder zumindest eine neue Normalität zurückkehrt. Wir wissen nicht, wann große Rennen in der Lage sein werden, Tausende von Läufern an ihrer Startlinie zu veranstalten. Ein bestimmtes Datum oder Licht am Ende des Tunnels wäre großartig.
Da es viel mehr Unbekannte als bekannt gibt – wir sind alle alleine, um zu entscheiden, wofür wir trainieren sollen, wie schwer zu trainieren, für welche Rennen wir uns registrieren müssen, wenn wir uns Zeit nehmen oder diese Zeit nutzen müssen, um hineinzukommen Das beste Rennen, die es je gab!
Als jemand, der am besten läuft, wenn ich viele Rennen fahre – fällt es mir schwer, mich ohne sie zu verbessern.
Meine „Geschwindigkeitsarbeit“, wenn Sie es nennen könnten, der im Allgemeinen Halbmarathon -Rennen war, wie Tempo in der Vergangenheit läuft. (Ich mache das einfach und nicht die Geschwindigkeitsarbeit in der Woche zeigte, dass ich ein großartiges Training hatte, aber ich habe mich während der Trainingsläufe nicht auch ermüdete und hatte Zeit, mich zu erholen. Ich würde dies nicht für alle empfehlen, aber es funktionierte mit meiner Persönlichkeit vom Typ C C und Ich muss bei Rennen sozial sein, weil ich keine Freunde habe.)
Ohnehin.
Es ist verlockend für mich, vom Marathon -Trainingswagen zu fallen und zum Spaß jeden Tag zufällig Meilen zu laufen. Aber das habe ich letztes Jahr gemacht und dieses Jahr wollte ich hart trainieren.
Also habe ich die Wahl –
Ich kann akzeptieren, dass es keine Rennen gibt und einfach für Fitness und Spaß rennen …
ODER
Ich kann für einen Herbstmarathon trainieren, wie ich es ursprünglich geplant habe und wenn alle Rennen abgesagt werden, leiten Sie ihn im Wesentlichen, um zu sehen, wo meine Fitness am Renntag ist.
Und ich habe die Entscheidung getroffen, im Herbst einen Marathon zu trainieren. Ich würde gerne einen „echten“ Big City -Marathon mit dem persönlichen Big City betreiben … aber mir ist klar, dass dies höchst unwahrscheinlich ist und ich möchte es nicht auf Kosten meiner Gesundheit oder der Gesundheit eines Einzelnen tun. Es könnte also virtuell sein und das ist in Ordnung.
Ich möchte einfach nicht warten, bis ich zu 100% weiß, dass das Rennen stattfinden wird – weil wir das möglicherweise erst im nächsten Jahr wissen.
Ich denke, wenn ich letztes Jahr ein bemerkenswertes Rennjahr hätte, würde ich viel mehr zum Spaß laufen. Und ich denke, das könnte die klügere Wahl sein! Aber angesichts der Geschwindigkeitsstöße, mit der ich letztes Jahr konfrontiert war – ich habe meine Eier gefroren und dann einen Knochen in meinem Fuß gebrochen … fühle ich mich so außer Form. Ich möchte für einen Marathon trainieren, auch wenn es der erste Run Eat Repeat Marathon Fiesta ist!
Also … ich habe einen kurzen täglichen Check-in zu Papier mein Marathon-Training bei Run Eat repuoled.com gestartet. Deshalb habe ich ursprünglich mit dem RER angefangen – zu PAPER -Training für meinen ersten Marathon vor 10 Jahren !!
Und im Laufe der Jahre habe ich über so viel Laufen und Essen gebloggt. Aber ich persönlich möchte Updates zu Video- oder Podcasts erhalten – ich mache es diesmal so.
Im Moment ist es ein tägliches Check-in bei Run Eat Repeat (jeden Wochentag) auf Video. Ich könnte das Audio auf dem Podcast in der Straße teilen-die Check-Ins sind ziemlich kurz, sodass ich nicht weiß, ob es sich lohnen würde, dies zu tun. Aber Sie können es bei Run Eat repualt.com sehen – ich werde einen Link in die Shownotizen einfügen.
Marathon Training Journal Tag 1
Wie man für ein virtuelles Rennen Teil 1 trainiert
So führen Sie Ihren besten virtuellen Rennen Teil 2 aus
Auslaufpodcast 127 Hauptereignis:
Einweg -Urinalbewertung – auch bekannt als tragbare Pee -Tasche
Klicken Sie hier, um das tragbare Reisevideo von Travel Jane zu genießen
Travel Jane Portable Urinal – Bewertung für Läufer.
Reise Jane tragbare Urinalbewertung.
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Ich habe die Reise Jane ausprobiert – ein tragbares persönliches Urinal für Frauen und habe eine Überprüfung, Ideen, wie man sie benutzt und wo man es bekommt.
Ich trainiere für einen Marathon und mit der jüngsten Schließung öffentlicher Toiletten, Restaurants, Geschäfte und vielem mehr – es gab nirgendwo zu pinkeln, während ich auf dem Laufenden war. Deshalb habe ich mich entschieden, zu verabschieden (bringen Sie Ihre eigene Pee -Tasche mit) und probieren Sie diese Einweg -Urinalbeutel aus.
Sie können die Reise Jane hier bei Amazon bekommen.
Auszeichnungen:
Sonnencreme – Ist es nicht seltsam, dass wir eine Creme anziehen können, die die Sonne blockiert?
Papierhandtücher – Das war eine großartige Idee.
Die lustigste Person, die Sie kennen. Sie sollten auf jeden Fall eine Auszeichnung haben.
Run Eat Repeat Podcast
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Machen Sie einen tollen Lauf!
Links wies auf diesen Podcast hin:
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