“Niemand unterbricht mich, ich bin Kohlenhydrate geladen!” <- ich. Heute. (Während es der Tag vor dem Rennen ist, kann ich dies täglich sagen oder nicht…)
Ich bekomme viele Fragen zu dem, was ich vor einem Bayern Munich Trikot Langstrecken oder Rennen empfehle. Ich zögere, etwas Spezifisches zu empfehlen, weil ich weiß, dass wir alle unterschiedliche Geschmäcker und Reaktionen auf Lebensmittel haben. Ich würde es hassen, jemanden falsch zu steuern. Testen Sie also, was für Sie vor dem Renntag funktioniert.
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Persönlich schwöre ich von salzigen Kohlenhydraten. Der einfachste Weg für mich, dies zu bekommen, ist Reis und jede Menge Sojasauce. Sie können aber auch Brot mit Butter und Salz essen. Ich esse das, weil ich ein salziges Schweiß bin, also hilft mir das zusätzliche Natrium. Ich weiß, dass einige versuchen, mich vom Salz fernzuhalten, aber ich gieße es an!
Ich habe meine Wassermelone nicht gesalzt, weil ich denke, das ist eklig. Aber Sie mögen denken, dass das Trinken von Sojasauce direkt aus der Flasche grob ist. jedem das Seine.
Nachdem ich mir gesehen hatte, wie ich Sojasauce tuckte, sah ich mir Wolverhampton Wanderers Trikot nicht einmal in die Augen. Beurteile mich nicht Katze.
Zum Mittagessen habe ich einige von Bens Pizza gestohlen, während ich mein frühes Abendessen kochte.
Zufälliges Ereignis des Tages – Ich habe einen Kinderspiel im Laden für den Tag der Kundenerschätzung erhalten! Ja! Kuchen sind Kohlenhydrate!
Jetzt entspanne ich mich, während ich mir TV ansehe. Ich sollte meine Ausrüstung auch fertig machen!
Ich werde morgen Nachmittag alle auf dem Rennen aktualisieren. Wenn ich sterbe, wird Ben Sie den Blog auf dem Laufenden und mir eine richtige Beerdigung auf See geben (lesen Sie: Ziehen Sie meinen schweißtreibenden Kadaver in den Pazifik). Vergessen Sie jedoch nicht, dass ich an der Westküste bin, also wird es erst am Nachmittag sein. Vielen Dank!
Frage: Was bevorzugen Sie – Reis, Brot, Müsli oder Haferflocken? Abstimmung.
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