Ich nippe gerade an Eiskaffee. Das ist ein bisschen seltsam für mich und habe mich zum Nachdenken gebracht – “Wer bin ich?”
Ich habe kürzlich diese neue Kaffee -Routine entwickelt und habe mich nicht wirklich daran geglaubt, bis ich immer wieder über so viele Leute lese, die versuchen, den Kaffee zu reduzieren. Ich denke, es ist viel besser als Diet Cola (besonders wenn ich es mit Stevia versüße!). Ich bin nicht allzu gestresst über meine zufälligen Laster – außer Nachtnacking.
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Ich aß in Teilen, beginnend mit einem großen Salat mit TJs Erdnuss -Dressing und Kichererbsen.
Dann hatte ich einen Bagel mit PB & PB und Kirschen. Kirschen sind wahrscheinlich mein viel teures „Laster“.
Ich habe meiner Registerkarte “About” eine neue Seite hinzugefügt. Es war seltsam, wie es emotional ist, Bilder meines Lebens zu überprüfen und über all meine Gewichtsschwankungen nachzudenken.
Frage: Haben Sie Routinen, die andere Leute für “schlecht” halten, aber Sie werden trotzdem weitermachen?
A: Ich halte mich daran, viel mehr Kaffee in mein Leben zu integrieren – ich hoffe, dass alle Behauptungen über die Steigerung der sportlichen Ausdauer und die Eindämmung Ihres Appetits wahr sind? Ich denke, dieses Laster ist eigentlich ein bisschen lahm, ich wünschte, ich wäre süchtig nach Nutten und Blasen … zumindest würde es so cool klingen.
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