Vielen Dank für alle Ihre Kommentare zu meiner letzten Veröffentlichung, um sich mit anderen zu vergleichen. So viele von uns tun es!
Ich habe Schwierigkeiten bei Ihnen: Wenn Sie das nächste Mal entdecken, dass Sie jemand anderen inspizieren, um sich mit ihnen zu vergleichen – stoppen Sie, nennen Sie drei hervorragende hohe Eigenschaften über sich selbst und fahren Sie fort.
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Ich habe mich letzte Woche Brokkoli anstelle von Rosenkohl gekauft. So wie ich den Brokkoli genossen habe – es ist auch hervorragend zu Braten und es gibt mehr Möglichkeiten, ihn zu Rezepten hinzuzufügen und roh zu essen.
Aber ich bin sehr froh, dass Rosenkohl zurück sind! Ich röstete sie mit einer halben Zwiebel und hatte sie mit Resten. Ja, ich habe eine halbe Zwiebel mit Abendessen gegessen, sorry Ben!
Ich aß ebenfalls die letzte der Tofu -Taco -Füllung mit Cheddar -Käse und benutzte eine Taco -Schale, um sie aufzuschöpfen.
Während ich das Abendessen kochte, hatte ich ein paar Bissen von Bens chinesischem Essen sowie Karotten mit Hummus. Letzte Woche habe ich ein Notizbuch meiner Ess gehalten, und es machte mich wirklich all meine undokumentierten Ess. Aber ich habe mich nicht gestern und heute nicht erinnert und erkannte, dass es viel mehr zufällige Bissen gab. Ich werde mindestens ein oder zwei Monate weitermachen, damit ich meine Gewohnheiten entdecken und sich des sinnlosen Essens bewusster bin.
Ich babysitte heute für die Institution heute und als ich dort war, habe ich einige Blaubeeren sowie Chex -Mix genossen.
Ich brachte diesen mit HFCs gefüllten Joghurt auch dort, um ihn jedoch für das Abendessen zu sparen. Ich war sehr überrascht von der hellrosa Farbe! Ich hatte wirklich noch nie einen tollen roten Samtkuchen, also kann ich Ihnen nicht sagen, ob es so schmeckte. Aber ich würde nicht vermuten. Ich habe es mit Pfadmix für zusätzliches Vergnügen gekrönt?
Insgesamt war diese Option eine Bearbeitung, da HFCs meinen Blutzucker völlig beeinflusst und mich dazu bringt, eine Handvoll Zucker zu holen und in die Stadt zu gehen. Ich verstehe nicht, ob es sich nur in meinem Kopf befindet, aber es tritt vor, bis ich erkenne, dass etwas HFCs hat (Beispiel: Faser -One -Bars, die ich wirklich wünsche, ich könnte es essen, aber auch dazu bringen, 73 mehr zu essen!).
Jetzt, da mein ITB -Syndrom diagnostiziert wird, bin ich sehr aufgeregt, mit der Heilung zu beginnen und vorwärts zu gehen. Ich bin gelockt, um Active.com zu sehen, aber ich werde versuchen, standzuhalten, bis ich ein viel besseres Konzept meiner Heilungszeit habe?
Jetzt muss ich gehen – Lost ist eingeschaltet !!!
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