heute Morgen konnte ich die Führung nicht aus meinen Beinen schütteln. Mein ganzer 6 -Meilen -Lauf fühlte sich langsam und schwierig an.
Selbst wenn ich nicht bergauf ging, hatte ich das Gefühl, bergauf zu gehen. Ist das sinnvoll?
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Wie auch immer, ich sollte heute 7 Meilen machen, aber um etwa 5 Meile war heute Morgen nur noch 5 und heute Abend zwei mehr nach der Schule. Ich bin kein Nachmittagsläufer, deshalb wusste ich, dass dies möglicherweise nur für Frustration vorbereitet ist.
Ich weiß nicht, ich glaube, ich könnte irgendwann zwei Meilen nachmittags probieren. Ich möchte meine Kilometerleistung hoch halten, wenn Olympique Marseille Trikot ich in den Monstermonat des Marathontrainings einstehe, aber ich möchte mich auch nicht fürchten oder noch schlimmer, verletzt zu werden.
Nach meinem Lauf war es eine Eile, aus der Tür zu gehen. Ich packte schnell mein Mittagessen, während Ben in die Dusche war.
Dann machte ich einen Smoothie, um zu gehen.
In der Mischung: Vega -Smoothie -Pulver (kein Ventilator), Spinat, Eis, gefrorener Ananas, Chiasamen, Mandelmilch.
Und packte ein paar Haferflockenpakete, um sie bei der Arbeit zu machen?
Frage: Haben Sie jemals zwei Tage gemacht?
Ich: Ich bin normalerweise dagegen, weil ich das Gefühl habe, dass es einfach ist, die Linie von zu viel Bewegung zu überschreiten und besessen zu werden. Aber wenn ich in meinen Morgen nicht in alle meine Meilen passen kann, muss ich möglicherweise ein paar tun …
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