Hallo! Zuletzt teile ich meine Gedanken über das große riesige Buch des Läufers mit dem Rennen für Anfänger! (Unter)
Vielen Dank für all die Kommentare zu meinem verrücktesten Ding, das ich auf einer Laufveröffentlichung gesehen habe – die Dinge, die ihr auf Instagram geteilt habt, brachte mich zum Lachen! Ein Fisch – nein, in der Nähe von Wasser. Eine Axt?! Ich Maillots SL Benfica kann weitermachen…
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Ich habe hier einen hektischen Dienstag, aber allerdings habe ich den Tag mit einem Lauf angefangen. Ich nehme Sonntags und donnerstags als Ruhetage ein – es sei denn, ich habe ein Sonntagsrennen und nehme dann Montags frei.
Ich habe nur geglaubt, dass ich das in Situation teilen würde, die Sie meine Lebensgeschichte verstehen möchten.
Die heutige Veröffentlichung geht nicht nur um das RW -Buch. Ich habe auch einen Tipp für dich …
Nur der Tipp: Kaufen Sie zwei dieser Taschen. Dann haben Sie etwas übrig, nachdem Sie die Tasche im Methode House geöffnet und alle gegessen haben. Hey, sagen die gesunden Peeps uns nicht immer, dass wir “deine LOSC Lille Trikot Grüns essen”?! Nun ja, habe ich.
Mir.
Runner’s World riesiges Buch des Running für Anfänger
Ein Repräsentant von Runner’s World hat mir vor ein paar Wochen das RW riesige Buch von Running for Novices Book geschickt, und ich habe langsam damit umgedreht. Das Tolle ist, dass es kein Buch ist, also müssen Sie es nicht von Beginn in einer Aufnahme auschecken. Meistens habe ich es genauso geöffnet wie eine zufällige Seite und habe einige Tipps ausgecheckt.
Ich erkenne, dass ich kein neuer Läufer bin, aber es ist immer großartig, die Grundlagen zu beachten! Dies war eine großartige Auffrischung, um mich an die Dinge zu erinnern, über die Sie sich vielleicht auch untersuchen möchten.
Die Autoren des Buches sind sehr gut verstandene Läufer -Profis – Jennifer Van Allen, Bart Yasso sowie Amby Burfoot.
Meine bevorzugte Sache mit dem Buch ist der Nr. 1 -Schritt des Kapitels „Wie man in 5 Schritten ein Läufer ist. Ich begann meine physische Fitness -Reise durch Gehen. Ich habe Läufer sehr langsam entdeckt. Ich bin immer noch ein großer Anhänger daran, sowohl für Bewegung als auch zum Boca Juniors Heimtrikot Gewichtsverlust zu gehen.
Wenn Sie das Buch kaufen möchten, können Sie es hier bekommen.
Ich stelle auch meine Kopie des Buches aus. Ich werde es überall auf der Welt senden – also sind alle willkommen einzusteigen.
Um dieses Kopie des RW -Buches zu gewinnen: Hinterlassen Sie einen Kommentar zu dieser Veröffentlichung mit dem Namen des letzten Buches, das Sie gelesen haben.
Schließt: 4/30 um 8 Uhr PST. verfügbar für Bewohner der Erde. Alle Meinungen sind meine eigenen. Mir wurde dieses Buch von RW zur Verfügung gestellt.
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