Frühstück ist absolut meine Lieblingsmahlzeit des Tages. Ich esse sogar mindestens einmal pro Woche eine Form von „Frühstücksfutter“ zum Abendessen. Aber genau wie jeder Einzelne kann ich in einer Furcht der gleichen Lebensmittel stecken bleiben, die langweilig werden oder in schlechte Routinen fallen, weniger als gesunde Entscheidungen zu wählen.
Nach dem Zufallsprinzip ist der Monat September “besseres Frühstück” -Monat (ich habe keine Ahnung, wer welcher Monat was ist, ich nehme an, Michelle Obama). Ohnehin. Ich bin hier, um 4 Möglichkeiten zu teilen, um Ihr Frühstück besser zu machen, wenn Sie Probleme mit der wichtigsten Mahlzeit des Tages haben …
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Die Option für alle Ihre Frühstücksprobleme
Problem: Keine Zeit zum Frühstück.
Lösung: Top zwei Reiskuchen mit PB und Bananen für eine unglaublich schnelle Option ohne Koch! Ich esse das kurz, wenn ich zu schlafe, um zu kochen.
Problem: Ich liebe süße Sachen wie Pfannkuchen und Waffeln zum Frühstück.
Lösung: Sirup gegen Erdnussbutter tauschen. Auf diese Weise können Sie Ihren (Pfanne) Kuchen haben und ihn auch essen!
Problem: Sie werden nach nur einer Stunde wieder hungrig.
Lösung: Fügen Sie ein gesundes Fett wie Erdnussbutter hinzu, kann dazu beitragen, dass Sie länger voll bleiben. Fügen Sie Ihrem Haferflocken oder Müsli eine Kugel PB hinzu.
Problem: Ich bin morgens nicht wirklich hungrig.
Lösung: Machen Sie einen Smoothie und nehmen Sie ihn mit zur Schule oder zur Arbeit und trinken Sie ihn den ganzen Morgen.
Probieren Sie meinen PB -Protein -Smoothie für ein köstliches gesundes Frühstück oder Snack!
Andere PB -Rezepte:
PB & J Proteinbisse
3 Zutat Pfannkuchen
Frage: Was hatten Sie heute zum Frühstück?
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